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Workshops

 

 

UNSER PROGRAMM

Anmeldung erforderlich!

Für unsere Workshops ist eine Anmeldung erforderlich, ggf. besteht die Möglichkeit eines späteren Einstiegs, bitte nachfragen!
Ratenzahlung und Ermäßigung sind auf Anfrage möglich.

Wohlbefinden steigern

Sich trotz allem wohlfühlen (können) –
und Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Erschöpfung entgegenwirken

An diesem Abend geht es darum, sich Zeit für sich zu nehmen und (wieder) bei sich anzukommen.

Leichte und spielerische Körperübungen, Bewegung mit und ohne Musik, Achtsamkeitsübungen und Imaginationen werden vorgestellt und eingeübt.

Diese wirksamen Übungen – regelmäßig angewandt – helfen dabei, den Körper wahrzunehmen, wieder ins Gleichgewicht und zu mehr Ruhe zu kommen und das Wohlbefinden zu steigern.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Leitung: Lisa Schulte (Traumaberaterin DIPT/Traumatherapeutin/Gestalt- und Tanztherapeutin)

Termine:

Dienstag, 10. Dezember 2019, 17.30 bis 19.30 Uhr

Dienstag, 14. Januar 2020, 17.30 bis 19.30 Uhr

 Gebühr: 15,- €

Gegen sexualisierte Gewalt

 

„Wir sind dabei“ – Einführungsveranstaltung zur Kampagne „Nein heißt Nein – Gemeinsam gegen sexualisierte Gewalt im öffentlichen Raum

Das Frauenzentrum Bad Honnef lädt KarnevalistInnen, Vereinsaktive, GastronomInnen und andere Interessierte ein, Teil des Netzwerks zu werden und damit aktiv gegen sexualisierte Gewalt im Rhein-Sieg-Kreis einzustehen.
Damit Mädchen und Frauen sich im öffentlichen Raum ohne Angst bewegen können, ist eine klare Haltung gegen Übergriffe und sexualisierte Gewalt nötig. Gerade bei Veranstaltungen, in Clubs und Gaststätten und im Vereinsleben braucht es die Aufmerksamkeit und Solidarität von VeranstalterInnen und Mitarbeitenden, um Grenzüberschreitungen klar entgegenzutreten.
In einer zweistündigen Schulung erfahren Sie alles Wissenswerte über die Kampagne “Nein heißt Nein”, bekommen wichtige Informationen und Handlungsstrategien gegen sexualisierte Gewalt und werden von den Fachfrauen des Frauenzentrums Bad Honnefs mit Materialien und Tipps für die Gestaltung Ihrer Veranstaltung ausgestattet. Die Schulungen sind auch für Interessierte offen, die das richtige Rüstzeug für Zivilcourage im Alltag suchen.
Unterstützt und ermöglicht wird die Kampagne “Nein heißt Nein” durch die freundliche Unterstützung des Aalkönig-Komitees.

Zudem bekommen Sie als Teil der “Nein heißt Nein” – Kampagne die Möglichkeit des Austauschs und der Vernetzung und werden aktiver Teil eines engagierten Rhein-Sieg-Kreises. Lassen Sie uns gemeinsam Haltung zeigen gegen sexualisierte Gewalt im öffentlichen Raum!
An folgenden Terminen findet im Frauenzentrum Bad Honnef die zweistündige, kostenfreie Fortbildung für VeranstalterInnen, GastronomInnen, Vereinsaktive und Interessierte statt:

Nächster Termin:

Donnerstag, 5. Dezember 2019, 18:00 bis 19:30 Uhr
Die Teilnahme ist kostenfrei

Sollten Sie eine eigene Schulung für Ihre Mitarbeitenden oder Ihren Verein wünschen, sprechen Sie uns gerne an, wir kommen auch zu Ihnen!