Gruppe für Alleinerziehende nach Gewalterfahrung
Für viele Frauen in Deutschland ist das eigene Zuhause kein sicherer Ort: Laut aktueller Zahlen des Bundeskriminalamtes (Kriminalstatistik 2025) waren mit rund 22,07 % der erfassten Fälle häuslicher Gewalt, Frauen im eigenen Wohnumfeld betroffen. Insgesamt ist die häusliche Gewalt im Vergleich zum Vorjahr um 4,4 % gestiegen.
Wir als Frauenzentrum wissen, dass Frauen und deren Kinder massiven Belastungen nach häuslicher Gewalt ausgesetzt sind. Neben unseren Beratungs- und Netzwerkangeboten starten wir ab 14.09.2026 ein Gruppenangebot, um den Belastungen der betroffenen Frauen und deren Kindern entgegenzuwirken.
In 8 auf einander folgenden Terminen soll das Gruppenangebot stabilisierend wirken und die elterliche Handlungssicherheit der alleinerziehenden Frauen stärken. Durch das Gruppenangebot erfahren sie Schutz und lernen eine Gemeinschaft von Frauen kennen, die sich gegenseitig unterstützen kann und wo persönliches wachsen möglich ist.
Die Anmeldung läuft ab sofort!
Nach einer telefonischen Anmeldung gibt es einen Kennlerntermin im Frauenzentrum, wo dann alle weiteren Fragen besprochen werden können.
Weitere Informationen unter 02241-105 48 oder per Mail unter info@frauenzentrum-badhonnef.de
Nur JA heißt JA
Am 28.04.2026 hat das EU-Parlament mit großer Mehrheit für den Grundsatz „Nur Ja heißt Ja“ gestimmt.
Sexuelle Handlungen ohne explizite Zustimmung sollen zukünftig strafbar werden. Diese Regelung soll den Schutz von Betroffenen erhöhen, da ein fehlendes Einverständnis sowie Schweigen oder Passivität keine Zustimmung bedeuten.
Wir als Frauenzentrum begrüßen die Entscheidung des EU-Parlamentes.
Mit einem Klick auf das Bild können Sie den Artikel des Kölner Stadt-Anzeiger lesen.
Zu mehr Wohlgefühl mit Zapchen Somatics – eine Einführung
Zapchen Somatics ist eine körperorientierteMethode, die spielerische Übungen mit Achtsamkeit kombiniert, um
Selbstregulation und Wohlbefinden zu fördern.
Die vielfältigen und spielerischen Übungen von Zapchen Somatics unterstützen dabei, Stress und Anspannung zu lösen und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fühlen. Gähnen, Lachen, Seufzen, Schütteln und Summen. So einfach wie es klingt, so direkt sprechen diese Übungen den Körper an. Tiefgehende neurochemische und physiologische Umstrukturierungen werden angeregt. Die Fähigkeit zur Selbstregulation wird gestärkt.
Wir üben, freundlich zu sein, mit uns selbst und eine Haltung von Anstrengung und Problemdenken aufzugeben. So kann nach einer Weile zunehmendes Wohlbefinden unsere neue Gewohnheit werden.
Termin: Samstag, 9.05.26
von 12.30 – 16.30 Uhr
Leitung: Lisa Schulte (Zapchen-Übungsleiterin, HP für Psychotherapie / Trauma-Therapeutin)
Gebühr: 39,- €
Anmeldung:
info@frauenzentrum-badhonnef.de oder 02224-10548
Statement des Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe: Was tun gegen geschlechtsbezogene digitale sexualisierte Gewalt?
Durch das Bekanntwerden der sexualisierten Gewaltvorwürfe im Fall Collien Fernandes, steht digitale sexualisierte Gewalt aktuell stark im gesellschaftlichen Fokus.
Der Bundesverband Frauenberatungsstellen und Frauennotrufe bff hat am 02.04.2026 ein Statement veröffentlicht. Per Mausklick auf das Bild geht es zum Statement des Bundesverbandes.
Aktuelles Kursangebot
Lesekreis im Mai
Das Frauenzentrum Bad Honnef bietet einen offenen Lesekreis für Frauen an. Eingeladen sind alle Frauen, die Freude am Lesen haben und sich gerne in einer wertschätzenden Runde über Literatur austauschen möchten. Der Lesekreis wird von engagierten Ehrenamtlichen geleitet und bietet Raum für inspirierende Gespräche, neue Perspektiven und gemeinsame Entdeckungen.
Jeden Monat wird ein neues Buch ausgewählt, das beim nächsten Treffen im Mittelpunkt steht.
Buch für den Monat Mai 2026:
„Das Comeback“
Autorin: Ella Berman
ISBN: 978-3759600097
Welche Bücher wir lesen, möchten wir gerne mit den Teilnehmenden gemeinsam entscheiden – ob aktuelle Romane, geliebte Klassiker oder spannende Sachbücher: Alles darf seinen Platz finden.
Da die Platzzahl begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Termin: 2. Samstag im Monat, 9:30 Uhr (9.05.2026)
Ort: Frauenzentrum Bad Honnef, Hauptstraße 20 A
Anmeldung: frauenlesekreis@mail.de
Wir freuen uns auf lebendigen und inspirierenden
Austausch!
Frauenchor Alegria – Singen macht Spaß ist Jogging für die Seele
Willkommen im Frauenchor Alegria
Gemeinsam singen und Freude teilen
Der Chor des Frauenzentrums Bad Honnef freut sich über weitere Sängerinnen mit und ohne Chorerfahrung!
Gesungen werden Lieder aus allen Kulturen in mehrstimmigem Satz.
Die Freude am Singen steht im Vordergrund. Stimmbildung, Intonations- und Rhythmusschulung fließen mit ein
und bilden Grundlagen für swingende und klingende Proben und Auftritte.
Und keine Sorge – alles was Sie brauchen, lernen Sie im Chor – kommen Sie gerne unverbindlich zum Schnuppern vorbei!
Leitung: Eike Kutsche (Musikerin und Chorleiterin)
Termin: mittwochs 19:30 bis 21 Uhr im Frauenzentrum
Gebühr: € 7,- pro Treffen Schnuppern und Einstieg: Bitte melden Sie sich bei uns im Frauenzentrum, wir stellen den Kontakt zur Chorleiterin her.
Stammtisch rund um die Wechseljahre
Im September startet in Bad Honnef ein ganz besonderer Stammtisch:
Der „Wechselphantas-Tisch“ – ein geschützter Raum für Frauen, die in den Wechseljahren stecken oder sich auf diese Lebensphase vorbereiten möchten.
Die Wechseljahre – eine Phase im Leben einer Frau, die manchmal mit vielen
Fragen, Unsicherheiten oder auch kleinen Überraschungen verbunden ist.
Wann genau beginnt das eigentlich? Was verändert sich im Körper und in meinen Emotionen? Und vor allem: Wie kann ich diese Zeit für mich positiv gestalten?
Unser Ziel ist es, einen entspannten Ort zu schaffen, an dem wir offen über alles sprechen können – ohne Tabus, mit viel Verständnis und gegenseitiger Unterstützung. Hier könnt ihr eure Erfahrungen teilen, Fragen stellen oder einfach nur zuhören.
Es geht darum, gemeinsam durch diese Übergangszeit zu gehen und sich dabei gut aufgehoben zu fühlen.
Der „Wechselphantas-Tisch“ wird von einer ehrenamtlichen Begleiterin moderiert,
die mit Herz und Verstand dabei ist.
Zusammen wollen wir eine freundliche Atmosphäre schaffen, in der jede Frau ihren Weg durch die Wechseljahre mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen gehen kann.
Wir freuen uns auf einen Austausch voller Wärme, Inspiration und
gegenseitiger Unterstützung
Anmeldungen unter: wechselphantastisch@mail.de
Spendenkonto:
Frauen für Frauen e.V.
Kreissparkasse Köln
IBAN DE 90 3705 0299 0000 1541 87
