Aktuelle Informationen
Der Edelfummelmarkt 2026
Der Edelfummel-Markt 2026
Nachhaltigkeit statt Fast Fashion
Frauen, die sich für ihren Kleiderschrank ein Update wünschen, aber gleichzeitig konsumbewusst, nachhaltig und für eine gute Sache shoppen möchten, treffen sich bereits seit über zwei Jahrzehnten beim jährlich stattfindenden Edelfummelmarkt des Bad Honnefer Frauenzentrums.
„Das Interesse war auch in diesem Jahr wieder sehr groß. Wir konnten – neben unseren treuen Stammkundinnen – auch zahlreiche Neukundinnen in bester Shoppinglaune begrüßen. So sind 3000,- € an Einnahmen zusammengekommen“, freut sich Christine Hütten, Organisatorin des Marktes und Vorstandsmitglied von Frauen für Frauen e.V.
Der Erlös der Verkaufsaktion dient der Unterstützung und dem Erhalt des Frauenzentrums, das seit nunmehr 40 Jahren Frauen und Mädchen aus der Region Beratungsleistungen anbietet. Als Fachberatungsstelle steht sie für Hilfen bei sexualisierter und häuslicher Gewalt. Neben der Finanzierung durch den Rhein-Sieg-Kreis und das Land NRW muss das Frauenzentrum einen Restbetrag selbst erwirtschaften, daher sind Spenden eine wichtige Stütze für die tägliche Arbeit.
Im Jahr 2025 wurden insgesamt 403 Frauen und Mädchen beraten. Im Jahresverlauf wurden 1.157 Einzelberatungen und 92 Rechtsberatungen durchgeführt.
Lesekreis
Das Frauenzentrum Bad Honnef bietet einen offenen Lesekreis für Frauen an. Eingeladen sind alle Frauen, die Freude am Lesen haben und sich gerne in einer wertschätzenden Runde über Literatur austauschen möchten. Der Lesekreis wird von engagierten Ehrenamtlichen geleitet und bietet Raum für inspirierende Gespräche, neue Perspektiven und gemeinsame Entdeckungen.
Welche Bücher wir lesen, möchten wir gerne mit den Teilnehmenden gemeinsam entscheiden – ob aktuelle Romane, geliebte Klassiker oder spannende Sachbücher: Alles darf seinen Platz finden.
Da die Platzzahl begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Termin: Samstag, den 14.11.2026
Ort: Bekanntgabe bei Anmeldung
Buch Monat November:
„Die Ehefrau“
Autorin Meg Wolitzer
ISBN 978-3-8321-6432-4
Anmeldung: frauenlesekreis@mail.de
Wir freuen uns auf lebendigen und inspirierenden
Austausch!
Zapchen Somatics
Zu mehr Wohlgefühl und Entspannung in der kalten Jahreszeit
Wir freuen uns erneut den beliebten Zapchen Somatics Workshop im Frauenzentrum anbieten zu können. Zapchen bezeichnet eine kontemplative Körper- und Achtsamkeitspraxis, die aus dem tibetisch-buddhistischen Umfeld stammt. Sie verbindet einfache Körperübungen, Atem, Aufmerksamkeit und Meditation. Die vielfältigen und spielerischen Übungen von Zapchen Somatics unterstützen dabei, Stress und Anspannung zu lösen und mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu fühlen. Gähnen, Lachen, Seufzen, Schütteln und Summen.
So einfach wie es klingt, so direkt sprechen diese Übungen den Körper an. Tiefgehende neurochemische und physiologische Umstrukturierungen werden angeregt. Die Fähigkeit zur Selbstregulation wird gestärkt.
Wir üben, freundlich zu sein, mit uns selbst und eine Haltung von Anstrengung und Problemdenken aufzugeben. So kann nach einer Weile zunehmendes Wohlbefinden unsere neue Gewohnheit werden.
Termin: Samstag, 7.11.26
11.00 – 15.00 Uhr
Leitung: Christine Hütten (Zapchen-Übungsleiterin)
Gebühr: 50,00 €
Anmeldung: info@frauenzentrum-badhonnef.de
oder ☎ 02224-10548
Schreibwerkstatt
Dienstag, 10., 17. und 24. November 2026 – 3 Abende à 3 Stunden (18 bis 21 Uhr)
Das Frauenzentrum bietet wieder eine „Schreibwerkstatt“ mit Ines Nowack an. An drei Abenden, die aufeinander aufbauen (aber auch einzeln gebucht werden können), werden die folgenden Themen angeboten:
1. Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne!
Ins Schreiben kommen und wichtige Erinnerungen für bedeutsame Momente, Meilensteine, Wegkreuzungen heben, sammeln und sortieren Methoden, kreative Impulse und Übungen. Wie schreibe ich weiter? Umgang mit Blockaden, Austausch über Ideen und Anregungen für biografische Projekte
2. Schreiben mit allen Sinnen & in meinem Stil
Was ist meine besondere Schreib-Art, was macht meine Erinnerungen lebendig?
-Schreiben mit Kopf, Bauch & Herz
-Einladen zum Hören, Sehen, Riechen, Schmecken, Fühlen
-Die Rolle der Prismen/Brillen, mit denen ich auch meine Welt schauen möchte?
Ideenwerkstatt zu Stilen, besonderen Gestaltungselementen und Genre des Schreibens. Vorstellen von Formen und Formaten sowie Austausch und Feedback
3. Meinen Lebenslinien auf der Spur
Wir sind die Helden unseres eigenen Romans mit unvorhersagbaren Wendungen, Höhen und Tiefen. Was zieht sich durch meine Lebens-Geschichten, -Phasen oder -Themen (gerade)? Was davon will ich erzählen? Was veröffentlichen? Was nicht?Ideenwerkstatt für den roten Faden meines biografischen Projektes mit Impulsen, Austausch und Feedback.
Leitung: Ines Nowack (Journalistin, Heilpraktikerin (Psych.))
Investition pro Termin: 35,- €, alle drei Termine: 90,- €
Anmeldung über Telefon: 02224-10548
oder info@frauenzentrum-badhonnef.de
Stammtisch rund um die Wechseljahre
Der „Wechselphantas-Tisch“ – ein geschützter Raum für Frauen, die in den Wechseljahren stecken oder sich auf diese Lebensphase vorbereiten möchten.
Die Wechseljahre – eine Phase im Leben einer Frau, die manchmal mit vielen
Fragen, Unsicherheiten oder auch kleinen Überraschungen verbunden ist.
Wann genau beginnt das eigentlich? Was verändert sich im Körper und in meinen Emotionen? Und vor allem: Wie kann ich diese Zeit für mich positiv gestalten?
Unser Ziel ist es, einen entspannten Ort zu schaffen, an dem wir offen über alles sprechen können – ohne Tabus, mit viel Verständnis und gegenseitiger Unterstützung. Hier könnt ihr eure Erfahrungen teilen, Fragen stellen oder einfach nur zuhören.
Es geht darum, gemeinsam durch diese Übergangszeit zu gehen und sich dabei gut aufgehoben zu fühlen.
Der „Wechselphantas-Tisch“ wird von einer ehrenamtlichen Begleiterin moderiert,
die mit Herz und Verstand dabei ist.
Zusammen wollen wir eine freundliche Atmosphäre schaffen, in der jede Frau ihren Weg durch die Wechseljahre mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen gehen kann.
Wir freuen uns auf einen Austausch voller Wärme, Inspiration und
gegenseitiger Unterstützung
Anmeldungen unter:
info@frauenzentrum-badhonnef.de
Frauenchor Alegria – Singen macht Spaß ist Jogging für die Seele
Willkommen im Frauenchor Alegria
Gemeinsam singen und Freude teilen
Der Chor des Frauenzentrums Bad Honnef freut sich über weitere Sängerinnen mit und ohne Chorerfahrung!
Gesungen werden Lieder aus allen Kulturen in mehrstimmigem Satz.
Die Freude am Singen steht im Vordergrund. Stimmbildung, Intonations- und Rhythmusschulung fließen mit ein
und bilden Grundlagen für swingende und klingende Proben und Auftritte.
Und keine Sorge – alles was Sie brauchen, lernen Sie im Chor – kommen Sie gerne unverbindlich zum Schnuppern vorbei!
Leitung: Eike Kutsche (Musikerin und Chorleiterin)
Termin: mittwochs 19:30 bis 21 Uhr im Frauenzentrum
Gebühr: € 7,- pro Treffen Schnuppern und Einstieg: Bitte melden Sie sich bei uns im Frauenzentrum, wir stellen den Kontakt zur Chorleiterin her.
Email: info@frauenzentrum-badhonnef.de
Spendenkonto:
Frauen für Frauen e.V.
Kreissparkasse Köln
IBAN DE 90 3705 0299 0000 1541 87
