Workshops

Klangreisen mit Klangschalen - Urlaub mal anders

Begleitet von den obertonreichen Klängen tibetischer Klangschalen oder einer indianischen Flöte nehme ich die Zuhörerinnen mit meinen Phantasiegeschichten mit auf eine Reise zu eigenem inneren Erleben.

In einer sanften Melodie verweben sich im Laufe einer Klangreise die erzeugten Töne zu einem harmonischen Klangteppich. Die Klänge fördern das innere Gleichgewicht und bieten die Möglichkeit, in der tiefen Entspannung neue Energie und Kraft zur Bewältigung des Alltags in Beruf und Familie zu sammeln.

Leitung: Martina Wanitschek

Termin: Freitag, 19.11.10, 19.00 - 20.00 Uhr

Gebühr: € 8,-

 Zeit für Bewegung - Lebendigkeit und Lebenskraft durch Afrikanischen Tanz

 Afrikanischer Tanz vermittelt ein besonderes Körper- und Lebensgefühl. Er erdet uns, weckt unsere Entergie und Lebensfreude. Dies können Sie an diesem Nachmittag in den einfachen Rhythmen westafrikanischer Tänze selbst erfahren. Dabei stehen der Spaß an der Bewegung und die Freude am gemeinsamen Tanzen im Mittelpunkt.

Leitung: Christine Hütten

Termin: Samstag, 22.01.11, 14.00 17.00 Uhr

Gebühr: € 25,-

Einübung in Achtsamkeit

In der Hektik des Alltags vergessen wir für unser seelisches und leibliches Wohlbefinden zu sorgen; oft kennen wir unsere Befürfnisse nicht. Einen Tag lang wollen wir uns auf die Suche nach uns selbst machen. Mit den Methoden des Qi Gong und des Autogenen Trainings lernen wir Auswege aus dieser Stress-Spirale zu finden.

Leitung: Susanne von Loeffelholz

Termin: Samstag, 12.02.11, 11.00 - 17.00 Uhr

Gebühr: € 28,-